• 骨格の歪みは日常生活や健康に影響を与える重要な問題です。
• この記事では、骨格の歪みの原因や対策について詳しく説明します。


※この記事は神奈川県厚木市にあるカイロプラクティック猫のあくび 院長 辻村 繁喜（ツジムラ シゲキ）が監修しています。


1. 骨格の歪みの原因

• 姿勢の悪さ： 長時間の座り仕事やスマートフォンの使用などが原因となり、姿勢が崩れることがあります。
• 筋肉の不均衡： 特定の筋肉が弱くなったり、過剰に発達したりすることが骨格のバランスを崩します。
• 運動不足： 運動不足は筋肉の衰えや柔軟性の低下を引き起こし、骨格の歪みを招く可能性があります。
• 怪我や事故： スポーツの際の怪我や事故によって骨格に影響を与えることがあります。

2. 骨格の歪みの影響

• 身体的な影響： 腰痛や肩こりなどの身体的な不調が発生する可能性があります。
• 精神的な影響： 骨格の歪みは自己イメージや自信に影響を与えることがあります。

3. 骨格の歪みの対策

• 適切な姿勢の維持： 正しい姿勢を保つためのポスチャーコレクションやエルゴノミクスの使用が重要です。
• 定期的な運動： 筋力トレーニングやストレッチングを行うことで、筋肉のバランスを保ちます。
• 専門家の診断と治療： カイロプラクティックや理学療法などの専門家の治療を受けることが有効です。

結論：

• 骨格の歪みは健康や生活の質に影響を与える重要な問題ですが、適切な対策を講じることで改善することが可能です。


当院は会員制のカイロプラクティック院・完全予約制・完全担当制です。

身体の不具合や痛みの大半は「骨格の歪み」が原因と言われています。
その歪みの原因はあなたご自身の日々の何気ない習慣から作られています。

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ちなみにカイロプラクティックで体の不具合を改善するために必要な来院回数には個人差があるので、ここで明確な回数を述べることはできません。


ただし、月に1回の来店であっても、数ヶ月当店に通って頂くことで体の不具合だけでなく、体調不良などが大幅に改善しやすくなるので、定期的な来店と施術をオススメしています♪



【口コミ】猫のあくびで肩こりの症状が変化した方の感想はコチラ（https://www.neko-no-akubi.com/p/6/）からご確認頂けます。



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